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健康大陸 チアシード(200g)

アンデスの自然の恵みチアシード

What'sチアシード


チアシードとは、
メキシコ南部が原産地といわれ、マヤ、アステカなどの先住民族が常食していた食材です。
ゴマと同じような小さな種子です。メキシコ南部にチアパスという州があります。チアシードからその名がついたと言われています。
しかし、現在はメキシコ周辺よりも、南米はアルゼンチンやボリビア、エクアドル、ウルグアイ
でより多く生産されています。当商品は、エクアドル産のチアを輸入しています。

チアには、マカと同じようにアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富ですが、何よりも必須脂肪酸であるαリノレン酸を20%以上含んでいます。以前、吸水性が高く、水に漬けると十倍も膨張するので、素晴らしいダイエット食材だとテレビで注目されました。

チアシードを皆様にお奨めする理由は、αリノレン酸は、私たちの生活習慣を極端に変えずに健康を増進してくれる「要」だからです。


 
 

Point!赤ちゃんや妊婦さんにも安心な自然食品(農薬、砒素・重金属、化学物質などの汚染なし)です。米国FDA認定食品にもなっています。
また、欧州(EU)では安全な食品の認定を意味するNOVEL FOODになっています。
赤ちゃんからお年寄りまで。万人にお勧めの食品です。
人間ばかりではなく、全ての哺乳動物に適合します。ご家族の一員であるペットの健康維持にも役立ててください。ペットの健康管理にもチアシードを与えることによって皮膚が強くなり、毛並みもよくなります。

Point!アレルギー源のグルテンが含まれていません。

Point!栄養成分が豊富。脂質30%(内オメガ3が60%)
、タンパク質20%(必須アミノ酸全てあり)、食物繊維35%、ビタミンB群、微量ミネラル(カルシウム714mg・カリウム700mg・リン1067mg・鉄16.4mg)

Point!無味無臭なので、そのままでも食べる事ができますが、いろいろな食材に取り入れることが出来ます。

   
健康維持に必須!「オメガ3」について
チアシードに含まれている、栄養成分「オメガ3」とは、必須脂肪酸のαリノレン酸を指します。

αリノレン酸は、体内で三つの役割を果たしています。
一つはそれらの長鎖脂肪酸に変換してプロスタグランジンという身体の諸機能をコントロールする生理調整物質を産生します、二つ目は、直接エネルギー源として代謝され、三つ目は、細胞膜や脂肪組織に蓄積されて健康な肉体維持に役立っています。
しかし、αリノレン酸は体内で生成されなく、食物から摂らなければなりませんので「必須脂肪酸」といわれています。


<αリノレン酸には以下のような効果・効能が期待できます>
・血小板凝固を抑える ・血圧を下げる(血管拡張作用)
・トリグリセリド・LDLを減らす ・肥満を抑える
・抗炎症作用 ・老化防止
・アレルギー症状を防ぐ ・ニューロン機能の維持、精神の安定
・発がんを防ぐ ・胎児、乳児の成長を促進する
・記憶・学習能力を高める  


10倍に膨らむので満腹感が得られます。
BEFORE AFTER
チアシードの繊維は保水性に優れています。摂取されると膨潤して消化管の体積が増えます。そして腸内細菌に利用され、大腸の収縮運動が活発になりお通じを促進させますので、お腹スッキリ、お肌ツヤツヤです。


健康大陸 チアシード(200g)

価格:
1,260円(税込)
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購入数:

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■名称 チアシード
■内容量 チアの種子
■内容量 200g
■原産国名 エクアドル
■販売者 株式会社ラティーナ
東京都大田区蒲田4-25-7 ハネサム21-6F


よくあるご質問
どれぐらい摂取すればいいの?
厚生労働省の「日本の食事摂取基準」でαリノレン酸は1日あたり2g以上摂取することを薦めています。チアシードを食べる場合、1日スプーン1杯(約10g)でオメガ3が約2g摂取できます。味も香りもクセがないので、シリアルやヨーグルト、お飲み物など、いろいろなものと一緒に摂取することもできます。
保管上の注意点はありませんか?
チアシードは、高温・多湿を嫌います。20度前後の室温で湿度が50%ぐらいの場所でできれば缶に入れて保管してください。2年は保存可能です。
チアシードに白色の粒が混じっています。
外皮の色が違っても含有成分にほとんど違いはありませんので、ご安心してください。
他の食物や薬と一緒に摂取しても大丈夫ですか?

αリノレン酸脂肪酸が他の栄養分を妨げるという科学的証拠はありません。
ただし、お薬との関係では、抗凝血剤を服用するときは、チアは出血期間を伸ばしたり効力を強めたりすることがあり、また、血圧降下剤を服用している人は、血圧降下のリスクがありえますので、掛かりつけの医師にご相談下さい。