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- budokon -武道魂- 其の壱 初級編DVD
価格:3,658円(税込)
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目的別トレーニング 身体の気になる部分をbudokonを取り入れたエクササイズで引き締めます。
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パートトレーニング 苦手なポーズや何度も行いたいポーズを選択できます。
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| ＜おことわり＞ 「其の壱 初級編」と「其の弐 中級編」の内容には、一部同じポーズが含まれています。これは、同じポーズでも、「其の壱」では初心者向けに、「其の弐」ではより高度な技を求める方向けに編成されております。また、「其の弐」でも、エクササイズの一連の動作の流れの都合上、「其の壱」と同じポーズが含まれています。あらかじめご了承下さい。 |
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Cameron Shayne（キャメロン・シェイン） ライフスタイル・コーチ。武道家であり、ヨガインストラクターでもある。 |
| 商品のご案内 | |
| 概 要 | ヨガ・エクササイズ初心者を対象に、目的別にbudokonを取り入れたトレーニングプログラムです。 budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした、新しいホリスティック・トレーニング法です。 ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。 身体、精神、スピリチャリティを追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。 |
| 内 容 |
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| 効 果 |
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| 収録時間 | 約35分 |
| 制作・発売元 | ヒューマンアカデミー株式会社 |
